ウエストのくびれと骨盤のゆがみ

お腹まわりやウエストラインが気になる方は多いのではないでしょうか。

骨盤のゆがみによってウエストのくびれ方に違いが出てしまいます。

この状態は骨盤のゆがみがお身体のバランスを崩してしまって、倒れてしまわないように重心を上手く取っている状態なのです。

そのため骨盤の歪みの他に、背骨にも歪みがでてしまっています。

骨盤矯正の前後でのウエストのくびれの比較です。
骨盤のゆがみチェック方法

沖縄ウエストくびれ

見た目にもウエストラインの左右差が一番分かりやすいのではないでしょうか?

そして骨盤がゆがんでしまう事で出てくるのが基礎代謝の低下です。

基礎代謝が落ちてしまうとウエストやお腹まわりに脂肪や老廃物が溜まりやすくなります。

このような状態を改善していくためには、ゆがみの原因である骨盤を矯正していく事が必要です。

骨盤や骨格が本来の状態に整うことで代謝が良くなります。

そしてウエストのくびれを作るためには骨盤矯正の他にストレッチやエクササイズを合わせていただくと効果的です。