ウエストのくびれと骨盤のゆがみ

お腹まわりやウエストラインが気になる方は多いのではないでしょうか。

骨盤がゆがむことによってウエストのくびれ方に違いが出てしまいます。

右側のウエストだけがくびれているとか左側だけが太い気がするなどありませんか?

身体の重心とウエストラインの関係

骨盤のゆがみがあることで身体に傾きがでます。

倒れないように重心を上手く取っているの状態がウエストラインにでているのです。

そのため骨盤の歪みの他に、背骨などにも歪みがでてしまっています。

骨盤矯正の前後のウエストのくびれの比較です。
骨盤のゆがみチェック方法

沖縄骨盤整体

ウエストラインの左右差が見て一番分かりやすいのではないでしょうか?

ウエストラインの歪みが基礎代謝にも影響

そして骨盤がゆがんでしまうことで出てくるのが基礎代謝の低下です。

基礎代謝が落ちてしまうとウエストやお腹まわりに脂肪や老廃物が溜まりやすくなります。

このような状態を改善していくためには、ゆがみの原因である骨盤を矯正していくことが必要です。

骨盤や骨格が本来の状態に整うことで代謝が良くなります。

そしてウエストのくびれを作るためには骨盤矯正の他にストレッチやエクササイズを合わせていただくと効果的です。